02 · Für Beruf & Alltag
Integral Coaching
Beruflicher Druck, eine wichtige Entscheidung oder der Wunsch nach mehr Balance: Im Einzelcoaching in Winterthur schauen wir dein Thema ganzheitlich an und gehen es Schritt für Schritt an.
Warum Einzelcoaching?
Jeder Mensch ist einzigartig. Darum gestalte ich jedes Coaching individuell – mit praktischen Werkzeugen für deinen Alltag. Als Management Coach mit über 20 Jahren Projekterfahrung in der IT kenne ich den Berufsalltag aus eigener Erfahrung.
01
Stärken entdecken
Erkenne, was in dir steckt, und lerne, deine natürlichen Talente gezielt einzusetzen.
02
Hindernisse überwinden
Finde wirksame Lösungen für die Herausforderungen, die dich bisher zurückgehalten haben.
03
Erfolge sichern
Bleib dran – mit Begleitung, die dich kontinuierlich auf deinem Weg voranbringt.
Der integrale Ansatz
Der Mensch als Ganzes
Integrales Coaching bezieht alle Dimensionen ein: Körper, Geist, Emotionen sowie Sinn und Werte. Wir betrachten nicht nur einzelne Probleme, sondern dein ganzes Lebensumfeld und die Rollen, die du einnimmst.
So entstehen tiefere Einsichten und Veränderungen, die bleiben.
- Körper
- Geist
- Emotionen
- Sinn & Werte
Für wen ist Integral Coaching geeignet?
Für alle, die an sich arbeiten möchten – besonders begleite ich:
01
Berufstätige unter Druck
Hohe Belastung, Stress oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren – wir finden zurück zu Balance und Klarheit.
02
Menschen in Veränderung
Neuorientierung, Jobwechsel oder eine wichtige Entscheidung – wir sortieren und gehen den nächsten Schritt.
03
Ehrenamtliche & Vereinsverantwortliche
Trainer:innen, Vorstände und Helfende tragen viel Verantwortung neben dem Beruf – ich weiss aus eigener Erfahrung, wie sich das anfühlt.
04
Eltern von Nachwuchssportler:innen
Wie unterstütze ich mein Kind, ohne Druck aufzubauen? Wir finden deine Rolle zwischen Halle, Schule und Familie.
05
Jugendliche & junge Erwachsene
Berufswahl, Prüfungen oder die Frage «Wer will ich sein?» – auf Augenhöhe und mit viel Erfahrung in der Arbeit mit jungen Menschen.
Dein Thema ist nicht dabei?
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob ich der richtige Coach für dich bin.
Deine Gedanken formen deine Realität. Lerne, sie zu lenken.
Wir fokussieren deine Gedanken, entwickeln eine positive innere Haltung und stärken deine mentale Widerstandskraft.
Mach den ersten Schritt
Interessiert an einem Einzelcoaching? Erzähl mir, wo du stehst – gemeinsam finden wir den nächsten Schritt.
